[...] (minimum) setek ciosow. polecam,zeby ktos Wam skopal bocznymi kolano przy wyprostowanej nodze 25x i wtedy mozemy porownywac. albo spytajcie kogos kto mial urazy kolana jak dlugo sie to za toba ciagnie. a ze urazy glowy jako takie beda zawsze grozniejsze dla zdrowia,to chyba oczywiste,chodzi o to,ze jest o nie jednak duzo trudniej. jak zawodnicy [...]
Długo to Ted trwało ale wrzucę decę i wino,na pierwszym zdjeciu będzie porównanie wysokosci obu opakowan,a na drugim różnica w wyglądzie kapsli.Jak widać opakowanie decy jest troche wyższe od wina.Kapsel na winie jest ładnie zamknięty od spodu, kapsel decy ma 4 małe slady pod spodem,widac że są do zamykania uzywane inne maszyny(strzałka pokazuje [...]
Ja też nie sądzę że, nawet jeśli go obali, uda mu się go długo utrzymać na glebie. Prędzej Cormier mógłby to zrobić (tzn miałby większe szanse). Walka już niedługo :-)
https://i.imgur.com/jgmZA2i.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Jorge Masvidal odpowiedział na wyzwanie rewanżu ze strony Kamaru Usmana Jorge Masvidal nie zwlekał zbyt długo z odpowiedzią na wyzwanie walki rewanżowej rzucone mu przez mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana. Były pretendent do tytułu UFC i posiadacz tytułu „BFM” Jorge [...]
Splitx dzięki,ale to chyba będzie tak zamontowany tymczasowo,bo paski coś czuję,że długo nie wytrzymają,z treningu na trening czuję coraz więcej siły,forma powoli wraca.Pereziusz thx,jak nie masz to zrób sobie,aż tak trudno zrobić drążek nie jest,jak ćwiczyłem podciąganie i złapałem najszerzej jak można to z lekka mnie rozrywało,fajnie wchodziło [...]
może coś innego np. system protein 80 olimpa lub prolongatum? - niewidze przeciwskazan jesli tylko smak bedzie dobry - polecam czekoladę rewelacja naprawdę i na 100% jest 80gram białka na 100gram produktu a jak z dawkowaniem w dni nietreningowe ? kretka z rana 5gram i przed obiadem 40minut 5gram. BCAA tylko w dzień treningowy. L-karnitynę w dzień [...]
[...] pojecie nt, trening, odzywianie, wiec i tak bedzie daleko od maks korzysci ze wspomagania. Lodzianin, wtrace, bo zastanowil mnie Twoj poglad ze 16tyg na enanie to za dlugo. zaczalem cykl z propem 8do10tyg, pozniej 2-3tyg30proc propa z hcg, clen i kolejna czesc 6-8tyg ciagle z propem (8-10 oraz 6-8 bo w trakcie zdecyduje ile bede ciagnal). [...]
i na koniec: jeden lubi balet a drugi jak mu nogi śmierdzą %-) ja np ćwiczę cf bo lubię, a to jak wyglądam albo moje wyniki siłowe to sprawa drugorzędna. tak długo jak ćwicząc cf jestem sprawniejszy i silniejszy jak gdybym nie ćwiczył tak długo to będę robił - chyba że wrócę do SW chociaż mnie za bardzo nie ciągnie (brak czasu)
wlasnie mnie wyciaga na piwo napisala ze jestem fajne ciacho i przypakowany jestem buahahah strefa ale mam dylemat , bo jest jeszcze jedna ... a cos czuje ze tamta sluzyla by mi dlugo Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-11 17:28:18
Mam pytanie :P,mianowicie chodzi mi o to ile czasu maksymalnie można trzymać mięso w zamrażalce,bo mam opcje kupna 50kg fileta(świeżego).Wystarczy mi to na ponad 2 miesiące i nie wiem czy nie za dlugo.Pozdro
[...] MC moze byc ciezszy niz rdl, byle obydwa dobrze wykonane byly. Kazdy czuje inaczej. Poszukiwania wlasciwej dla siebie diety to dluga droga. U siebie najwieksze postepy zanotowalam, jak przestalam sie bawic w nieswiadome low carby i wylaczanie wegli na noc,a keto to juz w ogole bylo u mnie poronione. Ja dlugo jestes na deficycie kalorycznym?
Co do tych rycków;) Widziałem zbroje rycków, miały rozmiary na ok 170 cm faceta. Ludzie na pewno nie byli karłami, to na pewno nie. Najniżsi byli właśnie rycerze(od małego popierdzielaj w 8 kg kolczudze to zobaczymy jaki będziesz duży), co do zbrój. Zwykłe bitewne ważyły 30 kg, i mimo, że ograniczały ruchy to dało się w nich przewroty na ziemi [...]
Pobudowałem sobie domek w takim małym mieście pod Warszawą które się zwie Błonie...ktoś z centralnej może się i orientuje, reszta pewnie nie %-) Wracając do Kubicy....długo oczekiwany rajd Niemiec mu tez nie idzie...już na trzecim odcinku wyleciał z drogi.....i raczej na dobre miejsce nie ma co liczyć...o ile ukończy rajd. Komunikat głosi, ze mu [...]
Teraz bylem na weekendzie u siebie tutaj skad pochodze... Wszystkie mlode chlopaczki BMW... Nie wazne czy to samo jedzie czy kierowca musi pchac... Ch** wazne zeby byl znaczek BMW. Nie dlugo to sobie na rowery zaczna przyklejac %-) I jak to widze, to mimo tego, ze podobaja mi sie niektore modele, to nie bardzo chcialbym takim jezdzic %-)
/SFD/Images/2015/11/13/f1b2bd536fd74dd6b729509f2f29e8e6.jpg Takiego Milanu już nie ma i pewnie długo nie będzie... Pippo, pamiętasz jak Cię TYM Milanem gromiłem w Fife 08 w derbach Mediolanu:-D? Aż szkoda, żę tacy piłkarze musza sie starzeć jak wszyscy... PS. Jakis znajomy polubił tę fotę na FB i mnie wzielo na wspominki 8-)
ech..ale serio mam sobie scierac stopy papierem sciernym? hehe..myslalam z poczatku, ze sobie zartujesz ale to moze byc MYSL! :) Grzybica to problem dosc wstydliwy, ale rzeczywiscie bardzo duzo ludzi ja ma. Mi skora stop rogowacieje od zawsze. Mialam badane stopy przy okazji tej takiej akcji majacej na celu walke z grzybica. Nie mialam grzybkow na [...]
smaruje ketopromemm kiedyś miałem to w lewym barku, długo się trzymało, to ćwiczyłem krzywiąc się z bólu przyszła pora na prawy bark poczekam max tydzień lub dwa